Category Archives: Disciplines énergétiques

Terril Zen : Qi Gong au pied des terrils

Le Lotus blanc s’associe cette année à la nouvelle édition de l’opération Terril Zen organisée par la Communauté d’agglomération d’Hénin-Carvin (Agglo Hénin-Carvin). L’idée est de découvrir la pratique d’activités physiques dans les espaces naturels du Bassin minier, en particulier au pied des terrils, qui témoignent aujourd’hui encore du labeur passé des hommes dans les entrailles de la terre.

Qi gong : début des cours au bâton

Rappel : nous débuterons la pratique du Qi gong au bâton à l’occasion du cours du samedi 11 janvier. Par conséquent, pensez à prendre un bâton en bois, pas trop lourd (un manche à balai fera parfaitement l’affaire. Pour les aïkidokas, le Jo peut être utilisé pour cette pratique).

Musique pour la pratique

Pratiquer le Qi Gong en musique est agréable et permet de se laisser guider à la contemplation intérieure du mouvement.

Nous vous conseillons deux chaînes Youtube :

Début des cours du mercredi le 4 avril

Nous sommes heureux de vous informer de l’ouverture d’un nouveau créneau horaire pour les cours de Qi Gong : le mercredi, de 18 h. à 19 h. Ce créneau sera effectif à partir du mercredi 4 avril.

Salon du bien-être de Saint-Nicolas

Le troisième Salon du bien-être de Saint-Nicolas se tiendra les 23 et 24 septembre (centre Camille Corot, situé rue du Ryonval).