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Le Qi Gong au lotus Blanc , petit rappel !

Voici un petit Rappel des trois Dao/Tao que nous avons appris tout au long de l’année 2015 ! N’hésitez pas à relire ces articles ci dessous et les mettent en pratique chez vous…

On m’a demandé également ou trouver la vidéo de “la méditation de l’arbre” de Sabine Cointe, voici le lien : https://www.youtube.com/watch?v=t7pvGsQsYKc

Pour les musiques Qi gong et autres vous pouvez utiliser ce lien ICI, Il s’agit d’un serveur Cloud : PLAY

Le Qi Gong dévoilé par Georges Charles [vidéo]

Né à Paris en 1950, Georges CHARLES a étudié de nombreuses écoles d’arts martiaux traditionnels. Depuis 1974, Georges CHARLES a formé plus d’une quarantaine d’enseignants regroupés au sein de la Convention Nationale des Enseignants des Arts Classiques du Tao.

Elle regroupe, à ce jour, plus de quarante associations en France et à l’étranger et représente près d’une soixantaine d’enseignants confirmés.

L’énergie vitale, clé de la santé

Le corps humain est maintenu en vie par un flux énergétique appelé énergie vitale. Cette énergie entretient le corps en parfait état de santé, condition normale de l’être humain.

Dans cet état de santé, nous ressentons le bien-être et la joie de vivre Chacun de nous dispose d’un potentiel d’énergie vitale individuelle, variable selon ses acquis depuis la naissance. Elle augmente ou diminue en fonction de notre mode de vie sur le plan physique et émotionnel.

Les méridiens

Selon la médecine orientale, l’énergie circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelées méridiens ou vaisseaux.

Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrière du corps à l’exception du méridien de l’estomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps.

NOUVEAU : boostez votre énergie !

WarriorBoostez votre énergie avec la gymnastique douce et énergétique, une pratique asiatique ancestrale, qui libère la circulation du Ch’i. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, et la pêche, il suffit de respirer, de bouger avec lenteur et de concentrer son esprit !

Chaque mouvement fortifie nos organes (cœur, reins, foie…) et contribue à rester au top. Notre association le Lotus Blanc, vous propose des séances d’initiation aux Arts d’éveil et de santé tous les samedis matin de 11h à 12h.