LOTUS BLANC

AIKIDO :

Lundi de 20:00 à 22:00 Salle des sports d'Agny
Mercredi de 19:00 à 21:00 Salle des fêtes Rivières
Samedi de 9:30 à 10:45 Salle des sports d'Agny

QI GONG :

Samedi de 11:00 à 12:15 Salle des sports d'Agny

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1. Guide du débutant en Qi Gong
2. Guide du débutant en Aïkido
3. 18 mouvements Shibashi [vidéo]
4. 8 pièces de Brocart [vidéo]
5. 5 éléments Wu Xing [vidéo]

TAKEMUSU AÏKI HEUCHIN

AÏKIDO ARRAS TAKEMUSU