Category Archives: Le lotus Blanc
Ateliers de relaxation guidée
La relaxation est un moyen d’entrer en contact avec un état de détente bénéfique à tous. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d’un travail sur la respiration, sur la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps, ainsi que sur la visualisation. Lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, la relaxation apprend à être à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son mental. C’est une pratique qui permet aussi et surtout, de modifier nos schémas négatifs, d’apprendre à gérer nos émotions et de diminuer le stress.
Festival de l’imaginaire d’Arras, ATREBATIA
Le week-end des 16-17 février, le festival de l’escale imaginaire, Atrebatia, est de retour pour enchanter le centre-ville d’Arras. Il explorera pour son édition 2019 le thème de l’uchronie et des mondes parallèles. On y croisera sans aucun doute d’étranges et sympathiques personnages…
2019 : année du Cochon
Le mardi 5 février 2019 marque le début de la nouvelle année chinoise. Celle-ci est placée sous le signe du Cochon (élément Terre / Yin).
Le cochon achève un cycle zodiacal chinois de 12 ans pour recommencer, en 2020, avec le Rat de métal yang.
Selon la tradition, le Cochon est un animal sincère, honnête, sociable, travailleur, modeste et un tantinet obstiné.
1998-2018 : 20 bougies pour le Lotus Blanc
La saison 2018/2019 marque un heureux anniversaire pour notre association. En effet, il y a tout juste vingt ans, l’association du Lotus blanc d’Agny ouvrait les portes de son dojo. D’abord dédiée à la pratique de l’Aïkido, l’association a ouvert il y a quelques années une section de Qi Gong.
Musique pour la pratique
Pratiquer le Qi Gong en musique est agréable et permet de se laisser guider à la contemplation intérieure du mouvement.
Nous vous conseillons deux chaînes Youtube :
