Category Archives: Disciplines énergétiques

LE QI GONG : LES PRINCIPES DE BASE D’UNE BONNE PRATIQUE

Dans cet article, nous allons voir comment travailler un Qi gong préventif. Pour que celui-ci soit efficace et que vous en tiriez le meilleur parti, votre pratique devra être : simple, sincère et régulière.

Le Qi gong facile à pratiquer, n’importe où, n’importe quand et par tous, avec des techniques facilement assimilables et adaptées à chacun.  Pratiquer en toute simplicité, c’est aussi ne pas rechercher de résultats ou d’effets particuliers. Laissez-vous allez et cela vous sera donné de surcroît.

Énergie et ressentis

croire-en-son-donBien souvent on a tendance à séparer les ressentis de l’énergie qui semble circuler avec une force intuitive, alors que les ressentis suivent directement le flot des pensées.

Toute la raison d’être du QI-Gong est d’arriver à nous faire RESSENTIR l’énergie en dehors de la pensée. C’est avec l’intention d’être bien que tout se joue. L’intention étant un lâcher-prise par rapport à une volonté.

Entrevue avec Yang Jwing Ming

Auteur de plus de 80 livres et DVD, le maître Yang Jwing Ming est un expert en arts martiaux, médecine chinoise, Tai ji quan, Qin na et Qi gong. Nous nous sommes interrogé sur l’énergie… mythe ou réalité ? Existe t-elle vraiment et si oui, peux-ton la travailler ?

Dans la deuxième vidéo, maître Yang Jwing Ming nous parle des arts martiaux Japonais (Aïkido, Ju Jitsu) qui ont puisaient leurs inspirations dans les arts martiaux Chinois. Utiliser le rond, face au carré !  Bonnes vidéos à tous.

DA WU Qi Gong de la Grande Danse

Le Qi Gong de santé de la grande danse est l’une des formes officielles retenue par l’Association Nationale Chinoise du Qi gong pour la santé qui dépend de l’Administration Générale des Sports en Chine (l’équivalent du Ministère de la Jeunesse et des Sports en France).

Il permet de mieux vivre dans son corps et de garder la souplesse et la force tout au long de sa vie. 

Yang Sheng Zhang : Qi Gong au Bâton

Depuis la nuit des temps, le bâton a été l’un des 1ers outils utilisés par l’homme primitif et parmi ses nombreuses utilisations, il a joué un rôle dans le maintien de la bonne santé.

Sur des toiles de soie trouvées dans le tombeau de Mawangdui dans la province de Changsha (Chine) et datant du deuxième siècle avant JC, nous voyons deux toiles parmi les quarante quatre qui présente des exercices avec un bâton pour se maintenir en bonne santé.