Category Archives: Disciplines énergétiques
LES COURS DE QI GONG REPRENNENT LE SAMEDI 2 SEPTEMBRE
Les cours de Qi gong reprennent le Samedi 2 septembre, de 11 heures à 12 h 00 à la salle des sports de Agny. Cette activité physique d’origine chinoise est accessibles à tous (1 séance d’essai offerte).
Les cours visent à l’entretien de la santé : étirements doux, respiration, assouplissement des articulations… Ils seront dispensés par Christian Bucher, Contact et renseignements : 06 45 15 47 82 Mail : bucher.christian@bbox.fr
COURS DE QI GONG EN PLEINE AIR CE SAMEDI 3 JUIN
Ce samedi 3 Juin, quelques membres du club le Lotus Blanc nous ont rejoint à l’extérieur pour pratiquer leur séance de Qi Gong, ou « gymnastique des organes », dans le parc public de Dainville (Face au magasin Leclerc).
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et de concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi», ou « maîtrise de l’énergie vitale ».
23èmes JOURNÉES NATIONALES DE QI GONG
En ces temps de tensions, de doutes dans la société actuelle, les difficultés sociales, professionnelles et familiales pèsent sur beaucoup d’entre nous.
Le Qi Gong permet de fluidifier les tensions, équilibrer les émotions, et nous aide à retrouver confiance et énergie pour mieux répondre aux situations extérieures.
LE QI GONG : LES PRINCIPES DE BASE D’UNE BONNE PRATIQUE
Dans cet article, nous allons voir comment travailler un Qi gong préventif. Pour que celui-ci soit efficace et que vous en tiriez le meilleur parti, votre pratique devra être : simple, sincère et régulière.
Le Qi gong facile à pratiquer, n’importe où, n’importe quand et par tous, avec des techniques facilement assimilables et adaptées à chacun. Pratiquer en toute simplicité, c’est aussi ne pas rechercher de résultats ou d’effets particuliers. Laissez-vous allez et cela vous sera donné de surcroît.
Énergie et ressentis
Bien souvent on a tendance à séparer les ressentis de l’énergie qui semble circuler avec une force intuitive, alors que les ressentis suivent directement le flot des pensées.
Toute la raison d’être du QI-Gong est d’arriver à nous faire RESSENTIR l’énergie en dehors de la pensée. C’est avec l’intention d’être bien que tout se joue. L’intention étant un lâcher-prise par rapport à une volonté.
