Category Archives: Bien-Être
Début des cours du mercredi le 4 avril
Nous sommes heureux de vous informer de l’ouverture d’un nouveau créneau horaire pour les cours de Qi Gong : le mercredi, de 18 h. à 19 h. Ce créneau sera effectif à partir du mercredi 4 avril.
Salon du bien-être de Saint-Nicolas
Le troisième Salon du bien-être de Saint-Nicolas se tiendra les 23 et 24 septembre (centre Camille Corot, situé rue du Ryonval).
Atelier de shiatsu et de do-in à Agny
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise qui se donne pour but d’assurer la libre circulation de l’énergie dans le corps.
Shi veut dire « doigt » et atsu « pression ». Le shiatsu utilise donc des techniques de pressions des doigts sur le corps, dans le but de le libérer de ses tensions et travailler sur la circulation de l’énergie (Qi) dans les méridiens. Il stimule les défenses naturelles, aide à surmonter les accidents de la vie, accompagne certaines pathologies et participe efficacement à la gestion du stress.
Le do-in est une technique d’automassage, dérivé du shiatsu.
LES 10 BIENFAITS DE LA DOUCHE FROIDE
L’eau est une source de vie qui tient un grand rôle dans notre organisme, que ce soit à l’intérieur comme à l’extérieur. Quand nous consommons de l’eau, nous maintenons notre corps hydraté, nous prenons soin de notre peau qui en devient plus lumineuse et nous facilitons beaucoup d’autres fonctions de notre corps.
Cependant, les bienfaits de l’eau ne se trouvent pas uniquement dans sa consommation interne : il faut savoir que le contact externe avec ce liquide est également très bon pour notre santé.
Énergie et ressentis
Bien souvent on a tendance à séparer les ressentis de l’énergie qui semble circuler avec une force intuitive, alors que les ressentis suivent directement le flot des pensées.
Toute la raison d’être du QI-Gong est d’arriver à nous faire RESSENTIR l’énergie en dehors de la pensée. C’est avec l’intention d’être bien que tout se joue. L’intention étant un lâcher-prise par rapport à une volonté.
