Category Archives: Bien-Être

Salon du bien-être d’Habarcq

Le quatrième Salon du bien-être d’Habarcq se tiendra le samedi 14 et le dimanche 15 avril, de 10 h. à 19 h. (Salle des fêtes, sise rue de la Poste).

Au programme, rencontre avec des professionnels du bien-être, ateliers, conférences, petite restauration, etc. Plus d’informations : https://www.facebook.com/bioandzen/

 

Salon du bien-être de Saint-Nicolas

Le troisième Salon du bien-être de Saint-Nicolas se tiendra les 23 et 24 septembre (centre Camille Corot, situé rue du Ryonval).

Atelier de shiatsu et de do-in à Agny

Le shiatsu est une technique manuelle japonaise qui se donne pour but d’assurer la libre circulation de l’énergie dans le corps.

Shi veut dire « doigt » et atsu « pression ». Le shiatsu utilise donc des techniques de pressions des doigts sur le corps, dans le but de le libérer de ses tensions et travailler sur la circulation de l’énergie (Qi) dans les méridiens. Il stimule les défenses naturelles, aide à surmonter les accidents de la vie, accompagne certaines pathologies et participe efficacement à la gestion du stress.

Le do-in est une technique d’automassage, dérivé du shiatsu.

Saison 2017/2018

Le début de la saison 2017/2018 approche à grands pas. Cette année encore l’association du Lotus Blanc vous propose des cours d’Aïkido et de Qi Gong.

L’ouverture des inscriptions se fera dès le samedi 2 septembre (plus de détails sur les inscriptions).

LES 10 BIENFAITS DE LA DOUCHE FROIDE

L’eau est une source de vie qui tient un grand rôle dans notre organisme, que ce soit à l’intérieur comme à l’extérieur. Quand nous consommons de l’eau, nous maintenons notre corps hydraté, nous prenons soin de notre peau qui en devient plus lumineuse et nous facilitons beaucoup d’autres fonctions de notre corps.

Cependant, les bienfaits de l’eau ne se trouvent pas uniquement dans sa consommation interne : il faut savoir que le contact externe avec ce liquide est également très bon pour notre santé.