Fondateur de L’Aïkido

Fondateur de L’Aïkido

L’aïkido est un art martial japonais (budo), fondé par Morihei Ueshiba entre 1925 et 1960. L’aïkido a été officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudō Lire la suite de l'article »

Le Qi Gong

Le Qi Gong

Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l’usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices physiques qui ressemblent à une gymnastique douce. Lire la suite de l'article »

Retrouvez tous nos articles santé & Bien être

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Chaque mois, nous vous proposons dans cette rubrique des informations pratiques sur la santé et le bien être. Abonnez-vous à notre NEWSLETTER pour être averti des nouveaux articles publiés. Lire la suite de l'article »

 

Musique pour la pratique

Pratiquer le Qi Gong en musique est agréable et permet de se laisser guider à la contemplation intérieure du mouvement.

Nous vous conseillons deux chaînes Youtube :

L’esprit de l’Aïkido

De nombreux ouvrages sont parus et paraissent sur l’aïkido. S’ils ne remplacent en rien la pratique dans le dojo, ils permettent néanmoins de découvrir l’histoire de l’aïkido, de poser ses principes philosophiques, d’aborder ses principes techniques et de permettre une réflexion sur la pratique.

Pour le pratiquant débutant, nous vous conseillons la lecture de « L’esprit de l’aïkido, le véritable sens de la pratique » (paru chez Budo éditions, les éditions de l’Éveil, 1998, 141 pages). Cet ouvrage a été écrit par Kisshômaru Ueshiba (1921-1999), troisième fils de Morihei Ueshiba (fondateur de l’aïkido) ; en 1948, il fut nommé́ par son père directeur technique de l’Aikikai Hombu Dojo (centre mon

Rando’sophro au parc d’Olhain

Le samedi 12 mai, nous avons pu profiter d’une belle journée pour la rando’sophro au parc départemental d’Olhain. Merci à toutes et à tous pour votre participation active et joyeuse, qui a contribué à la réussite de cette sortie. Les remerciements vont également à  Laetitia Leroy, notre guide sophrologue du jour, qui nous a proposé un beau programme (connexion, respiration, confiance) et des exercices facilement réutilisables dans notre vie quotidienne.

Salon du bien-être d’Habarcq

Le quatrième Salon du bien-être d’Habarcq se tiendra le samedi 14 et le dimanche 15 avril, de 10 h. à 19 h. (Salle des fêtes, sise rue de la Poste).

Au programme, rencontre avec des professionnels du bien-être, ateliers, conférences, petite restauration, etc. Plus d’informations : https://www.facebook.com/bioandzen/

 

Début des cours du mercredi le 4 avril

Nous sommes heureux de vous informer de l’ouverture d’un nouveau créneau horaire pour les cours de Qi Gong : le mercredi, de 18 h. à 19 h. Ce créneau sera effectif à partir du mercredi 4 avril.