Fondateur de L’Aïkido

Fondateur de L’Aïkido

L’aïkido est un art martial japonais (budo), fondé par Morihei Ueshiba entre 1925 et 1960. L’aïkido a été officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudō LIRE LA SUITE DE L'ARTICLE »

Le Qi Gong

Le Qi Gong

Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l’usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices physiques qui ressemblent à une gymnastique douce. LIRE LA SUITE DE L'ARTICLE »

Retrouvez tous nos articles santé & Bien être

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Chaque mois, nous vous proposons dans cette rubrique des informations pratiques sur la santé et le bien être. Abonnez-vous à notre NEWSLETTER pour être averti des nouveaux articles publiés. LIRE LA SUITE DE L'ARTICLE »

 

MAIS POURQUOI LÉO TAMAKI PORTE-T-IL UN HAKAMA BLANC ?!

Un lecteur du blog m’a posé cette question qui est assez récurrente dans les stages que je donne, « Pourquoi portes-tu un hakama blanc ? », ou sa variation, « Quel est le sens du hakama blanc ? ». Lorsque j’ai commencé l’Aïkido on m’a expliqué que c’était un vêtement qui servait aux samouraïs pour cacher les déplacements de leurs pieds.

On m’a parlé des vertus liées aux plis du hakama. On m’a fait comprendre qu’il s’agissait d’un signe de niveau de pratique que l’on obtenait lorsqu’on atteignait le 2ème kyu. On m’enseigné que la couleur que nous utilisons était TOUJOURS le noir, le blanc pour Osenseï, et le bleu pour les pratiquants de Kendo. Le temps a passé et j’ai découvert que… tout était faux !

LE QI GONG : LES PRINCIPES DE BASE D’UNE BONNE PRATIQUE

Dans cet article, nous allons voir comment travailler un Qi gong préventif. Pour que celui-ci soit efficace et que vous en tiriez le meilleur parti, votre pratique devra être : simple, sincère et régulière.

Le Qi gong facile à pratiquer, n’importe où, n’importe quand et par tous, avec des techniques facilement assimilables et adaptées à chacun.  Pratiquer en toute simplicité, c’est aussi ne pas rechercher de résultats ou d’effets particuliers. Laissez-vous allez et cela vous sera donné de surcroît.

INFOS DE DERNIÈRE MINUTE !!

Attention exceptionnellement, il n’y aura pas de cours d’AÏKIDO, ni de QI GONG ce samedi 11 Février 2017.

 

RHUME : DES OIGNONS DANS VOS CHAUSSETTES

On connaît tous les bienfaits des oignons sur la santé. Même les peaux d’oignons ont plein d’utilisations incroyables ! Et bien, voici une nouvelle utilisation que personne ne connaît. Les oignons ont le pouvoir de soigner un rhume ou d’autres symptômes liés à la fièvre.

Comment ? En mettant une tranche d’oignon dans vos chaussettes pendant toute une nuit. De nombreuses personnes ont testé ce remède de grand-mère et l’ont trouvé efficace y compris pour les enfants.

L’ASIE CÉLÈBRE L’ANNÉE DU COQ

Après l’année du singe, animal facétieux, place à l’année du coq, animal plein de surprises. La plus grande fête du calendrier chinois a débuté samedi 28 janvier par des festivités à travers l’Asie.

Pour les géomanciens, le caractère brusque et changeant du volatile, associé à l’élément « feu », laisse présager des temps mouvementés.