Fondateur de L’Aïkido

Fondateur de L’Aïkido

L’aïkido est un art martial japonais (budo), fondé par Morihei Ueshiba entre 1925 et 1960. L’aïkido a été officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudō Lire la suite de l'article »

Le Qi Gong

Le Qi Gong

Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l’usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices physiques qui ressemblent à une gymnastique douce. Lire la suite de l'article »

Retrouvez tous nos articles santé & Bien être

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Chaque mois, nous vous proposons dans cette rubrique des informations pratiques sur la santé et le bien être. Abonnez-vous à notre NEWSLETTER pour être averti des nouveaux articles publiés. Lire la suite de l'article »

 

1998-2018 : 20 bougies pour le Lotus Blanc

La saison 2018/2019 marque un heureux anniversaire pour notre association. En effet, il y a tout juste vingt ans, l’association du Lotus blanc d’Agny ouvrait les portes de son dojo. D’abord dédiée à la pratique de l’Aïkido, l’association a ouvert il y a quelques années une section de Qi Gong.

Saison 2018/2019

La saison 2018/2019 débute. L’association du Lotus Blanc vous propose des cours d’Aïkido et de Qi Gong, à Agny (près d’Arras).

L’ouverture des inscriptions se fera dès le samedi 1er septembre (plus de détails sur les inscriptions).

Musique pour la pratique

Pratiquer le Qi Gong en musique est agréable et permet de se laisser guider à la contemplation intérieure du mouvement.

Nous vous conseillons deux chaînes Youtube :

L’esprit de l’Aïkido

De nombreux ouvrages sont parus et paraissent sur l’aïkido. S’ils ne remplacent en rien la pratique dans le dojo, ils permettent néanmoins de découvrir l’histoire de l’aïkido, de poser ses principes philosophiques, d’aborder ses principes techniques et de permettre une réflexion sur la pratique.

Pour le pratiquant débutant, nous vous conseillons la lecture de « L’esprit de l’aïkido, le véritable sens de la pratique » (paru chez Budo éditions, les éditions de l’Éveil, 1998, 141 pages). Cet ouvrage a été écrit par Kisshômaru Ueshiba (1921-1999), troisième fils de Morihei Ueshiba (fondateur de l’aïkido) ; en 1948, il fut nommé́ par son père directeur technique de l’Aikikai Hombu Dojo (centre mon

Rando’sophro au parc d’Olhain

Le samedi 12 mai, nous avons pu profiter d’une belle journée pour la rando’sophro au parc départemental d’Olhain. Merci à toutes et à tous pour votre participation active et joyeuse, qui a contribué à la réussite de cette sortie. Les remerciements vont également à  Laetitia Leroy, notre guide sophrologue du jour, qui nous a proposé un beau programme (connexion, respiration, confiance) et des exercices facilement réutilisables dans notre vie quotidienne.